Дездемона
(nasja)

https://club.7ya.ru/nasja/ ЧаВо по регистрации

Добавить в друзья

Инфо

  • Дата регистрации: 02.06.2005
  • ФИО: Анастасия
  • День рождения: 23.6.*
  • Пол: женский
  • Регион проживания: Россия, Московская область, Москва, Юго-Западный округ
  • Образование: Высшее

О себе

И что только не делает с человеком природа. Ф.Г. Раневская.

"Самое сложное это жить с тем кого любишь и любить того с кем живешь". с.

для себя http://www.eurofemme.ru/toolbox/bmi.php
Индекс массы тела и Идеальный Вес

Все готово!
Результаты тестирования

Для начала, мы скажем Вам, каков Народный Вес (People's choice) у людей Вашего роста, возраста и пола. Это означает, что по данным специальных опросов, Ваши ровесники за рубежом, в среднем, хотели бы иметь именно такой вес.
Идеальный People's Choice Вес составляет 63.8 кг

Следующий показатель - Индекс Массы Тела

Ваш Индекс Массы тела составляет 35.7
Что это означает?

Слишком избыточный вес. Ожирение.

Этот вес вышел за пределы нормы довольно далеко. Надо снижать.
Индекс массы тела и Ваше здоровье

Медицина считает, что риска для здоровья у Вас не будет при весе от 46.5 до 62.8 кг.
Идеальный Вес по заокеанским стандартам

В 1959 г. были созданы таблицы Metropolitan Standards for Ideal Weight in Adult Men and Women. Согласно им, Ваш Идеальный Вес должен быть 53.8 кг.

В сетевых СМИ приводятся разные расчеты Идеального Веса.

Обычно используют формулу 70-х г. Devine.
Согласно ей, Ваш идеальный вес составит 48.8 кг.

Однако впоследствии была разработана более точная формула доктора Robinson. Она больше подходит для женщин.
Согласно ей, Ваш идеальный вес должен составить 51 кг.







чтобы не забыть. творожный десерт от Г@йка

творожный десерт
пачку желатина (10 гр) залить молоком (треть стакана), оставить набухнуть.
2 пачки творога (400 гр) и примерно треть стакана молока взбить в блендере с сахаром (я взяла 2 ст.л.) и ванилином
нагреть еще треть стакана молока, но не до кипения, влить в набухший желатин, а потом эту массу в творожную смесь в блендере, все еще раз взбить, вылить в форму и в холодильник.
пока застывает, порезать мелко фрукт (кроме киви) - лучше брать или мягкие фрукты, или резать помельче, у меня была груша. сделать желе любое (я брала пачку апельсинового и разводила меньшим количеством жидкости, чем указано на пакете)
на полузастывшую творожную массу выложить фрукты, залить желе, поставить в холодильник.
это просто божественно!

для себя

базовый обмен в покое около 1620ккал. А соотношение КБЖУ для похудения в районе 2000ккал=85г-55г-290г.

Счётчики

посещений посетителей
Всего c 02.06.2005:
1645
1374
За апрель:
8
8

Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»

© 2000-2019, 7я.ру.

SIA "ALP-Media", info@7ya.ru, http://www.7ya.ru/

Перепечатка сообщений из конференций запрещена без указания ссылки на сайт и авторов самих сообщений. Перепечатка материалов из прочих разделов сайта запрещена без письменного согласия компании SIA "ALP-Media" и авторов. Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов. Права авторов и издателя защищены.

22.04.2019 17:06:08

7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

18+
Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!