Добавить в друзья

Инфо

  • Дата регистрации: 29.11.2009
  • ФИО: Надежда
  • День рождения: 25.6.1976
  • Пол: женский
  • Регион проживания: Россия, Рязанская область
  • Образование: высшее
  • Профессия: гл.бухгалтер, распоряжение недвижимостью

О себе

об энергетическом балансе и опасностях низкокалорийных диет, читаем здесь, листаем вперед/назад, там много полезной инфо

http://www.snob.ru/profile/23719/blog/51224

идеальный вес в зависимости от возраста, смотрим тут

http://malahov-plus.com/forum/topic_311

основной обмен и идеальный вес рассчитываем тут

http://www.hudeem-pravilno.ru/gadgets/calcs.html

психология переедания, читаем блог Светлячка

http://svetlyachok.livejournal.com/609414.html

все начинается с ГОЛОВЫ !!!

МОТИВАЦИЮ находим в блоге Ярослава Брина

http://brinblog.ru/kogda-nachat-sledit-za-figuroj-tochka-otscheta/

о спорте и ЗОЖ читаем тут

http://ru-healthlife.livejournal.com/

СПОРТ

Великолепная семерка: 7 лучших упражнений для домашних тренировок

http://15-dieta.ru/fitnes/velikolepnaya-semerka-7-luchshix-uprazhnenij-dlya-domashnix-trenirovok/

Трейси Андерсон

http://video.yandex.ru/search?text=%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%B9%D1%81%D0%B8%20%D0%B0%D0%BD%D0%B4%D0%B5%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%BD%20%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE&where=all&filmId=Npzm6nGBs3M&id=

Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»

© 2000-2018, 7я.ру, Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-35954.

АЛП-Медиа, 7ya@alp.ru, http://www.7ya.ru/

Перепечатка сообщений из конференций запрещена без указания ссылки на сайт и авторов самих сообщений. Перепечатка материалов из прочих разделов сайта запрещена без письменного согласия компании АЛП-Медиа и авторов. Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов. Права авторов и издателя защищены. Техническая поддержка и ИТ-аутсорсинг осуществляется компанией КТ-АЛП.

10.12.2018 22:53:46

7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

18+
Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!